尾戒【我有一个自我调节的方式，不知道该不该告诉老婆】

【那个方式说来很简单，其实真的很虐】

森巫【你说】

尾戒【就是直面问题，现在知道自己的问题在哪，就给自己定一个时间】

【从十秒钟开始，慢慢加长面对这个问题的时间，掐着时间，时间一到立刻从那种负面情绪里跳出来】

【以此反复，让自己慢慢麻木起来，再面对这个难题时便不会受伤】

【可能吧，这个方法只适合我】

森巫【不能，不能】

【我出不来】

【我会掉进深渊，你又要来拉我】

尾戒【那就不进去，老公是关心则乱不知道如何帮助老婆了】

【其实能做到道心不乱，就真的万法不侵了】

【那老婆就时时PUA自己，时时提醒自己我们彼此相爱坚定不移】

【能做到这一点，就能不会被其他事情

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